COORDINACIÓN Y AGILIDAD PARA EL CALENTAMIENTO
A continuación tenéis un vídeo explicativo con ejercicios de coordinación y agilidad para el calentamiento tanto en los entrenamientos como en los partidos. COORDINACIÓN Y AGILIDAD EN EL CALENTAMIENTO
PREVENCIÓN LESIONES
En efficient training nos enseñan unos ejercicios para prevenir lesiones y movilidad articular después de varios meses de inactividad. Prevención lesiones efficient training
INICIO TEMPORADA 19-20
Los distintos equipos del club ya han comenzado la temporada 19-20 con los primeros entrenamientos cargados de ganas e ilusión. El senior debía haber comenzado a competir este fin de semana, pero al tener la plantilla incompleta ha sido imposible. El junior comenzara su liga con los equipos de Zaragoza, el próximo 20 de octubre…
ENTREVISTA CON… JOSÉ LUIS MALUENDA
Hoy el protagonista de nuestra entrevista es José Luis Maluenda. Varias lesiones en su rodilla izquierda le impidieron tener una carrera que se preveía iba a ser exitosa cuando debutó con Amway ZARAGOZA. Llego a Monzón en la temporada 95-96, repitiendo posteriormente en la 2005-06. Como anécdota tiene el debut como profesional más corto de…
CUMPLEAÑOS CB.MONZON
41 años enseñando valores como: Esfuerzo, ilusión, solidaridad, compañerismo, trabajo, alegría, 41 años formando no sólo a personas sino también a grandes jugadores, 41 años en definítiva de grandes momentos y entrenadores inolvidables. Muchísimas felicidades a todas/os y cada una/o de las/los que formamos esta gran, especial y bonita familia del CB. Monzon. A disfrutarlo y celebrarlo…
ENTREVISTA CON ALFONSO ALONSO…(SITO)
Hoy el protagonista de nuestra entrevista es Alfonso Alonso (Sito), entrenador ACB, que tiene un campus propio desde hace 40 años conocido nacional e internacionalmente. Llego a Monzón de mano del club con tan solo 17 años en 1993 como jugador tras haber jugado en categorías base en distintos clubs de Zaragoza. Aquí creció como…
ENTRENAMIENTO UCAM MURCIA-FORÇA LLEIDA
Ayer en el pabellón Los Olímpicos, tuvo lugar un entrenamiento entre el equipo ACB del UCAM Murcia y el LEB ORO del Força Lleida. Al final del mismo, todos los que quisieron se realizaron fotos con los jugadores y técnicos de ambos conjuntos. Destacar que el UCAM Murcia esta dirigido por el que fue entrenador…
LIGA EBA, UN SUEÑO HECHO REALIDAD
En la temporada 95-96 arranco nuestra participación en Liga EBA, dentro de la Conferencia Este. Ese año coincidió con el apogeo del Club con el ascenso y la permanencia en Liga EBA, categoría de plata (1995-1996), categoría de bronce (1996-2000) y en 1ª categoría tras la estructura profesional (2000-2004). Categoría no profesional en la que…
A TOPE EN LOS ÚLTIMOS DÍAS
A lo largo de la semana ha habido una serie de charlas sobre diferentes aspectos que influyen en el rendimiento de los jugadores. La última ayer, fue protagonizada por el periodista deportivo internacional, Jose Manuel Fernandez. La tregua del calor esta ayudando a los participantes a entrenar mejor en el último día completo.
Recta final MBA
Hemos encarado la recta final, con la visita esta mañana de uno de los habituales de la academia, Nacho Gella. Han realizado múltiples ejercicios de manejo de balón ambos grupos, aunque en el de los mayores han añadido matices a los mismos.