POTENCIA TU FÍSICO PARA EL BALONCESTO. EJERCICIOS CON GOMAS ELÁSTICAS
Con estos ejercicios de preparación física para el baloncesto mejorarás y potenciarás tus movimientos en la pista como el salto, estabilidad, velocidad, rapidez. Te ayudarán a prevenir lesiones fortaleciendo la musculatura estabilizadora mejorando la fuerza POTENCIA TU FÍSICO
ENTREVISTA CON…OSCAR LATA
Hoy el protagonista de nuestra entrevista es Oscar Lata. Llego a Monzón de manos del club en 1999 y estuvo 4 temporadas, en las cuales compagino los entrenamientos de los equipos de base con el liga EBA. Destacar que fue entrenador ayudante de Sito Alonso en Monzon y en los clubes ACB: FC.Barcelona, Bilbao Basket,Baskonia…
VUELTA A LA RUTINA DE PARTIDOS
La delegación oscense de baloncesto nos comunicaba en el día de ayer, que tienen la intención de que se vuelvan a jugar partidos desde categoría infantil a junior entre las dos primeras semanas de marzo. Los partidos se disputarán a puerta cerrada y con uso obligatorio de mascarilla para jugar, por parte de todos los…
2º ANIVERSARIO WEB
Hoy es un gran día para la web del club, ya que cumple 2 años. En este tiempo llevamos 23 entrevistas, 8 que fue de…, 161 noticias y una nueva sección que acabamos de estrenar (experiencias MBA). Además hemos logrado sobrevivir a la pandemia del covid, algo complicado en ausencia de competiciones. Pero sin duda…
ENTREVISTA CON…RAUL ESPINAL
Hoy el protagonista de nuestra entrevista es el capitán y referente de Cosehisa Monzon, Raul Espinal. Lleva 13 temporadas en Monzon, en las cuales ha jugado tres en EBA y el resto entre primera nacional y aragonesa. Destacar su brillante participación en la última etapa del equipo en EBA. Actualmente trabaja como medico en un…
ISRAEL ISAIAH TORRES
Israel Isaiah Torres, hijo del que fuera jugador del Pinturas Lepanto de Liga EBA en la temporada 00-01, Israel Torres, juega en el UCAM Murcia de EBA, donde coincide con uno de nuestros entrenadores mas queridos, Sito Alonso.
ELISABETH VALECILLO
Elisabeth es una jugadora que lleva participando varios años en la MBA, que se desarrolla cada verano. Sus impresiones sobre su experiencia en la misma, son las siguientes: Estar estos años en la MBA, ha sido una experiencia muy buena. En la misma he podido mejorar conceptos básicos como el tiro, el bote, el pase…
NIL CAMACHO, Monitor y participante MBA
Hoy estrenamos esta sección con Nil, actual monitor veterano de la MBA, que nos cuenta su experiencia en la misma durante estos veranos. Desde el primer año que fui a la MBA supe que era el sitio ideal para un amante del baloncesto. Cinco años más tarde, sigo con las mismas ganas de pasar unas…
OSCAR LATA, NUEVO ENTRENADOR LEVITEC HUESCA
El que fuera ayudante de Sito Alonso en Cosehisa Monzón durante las temporadas 00-01 a 03-04, Óscar Lata, es desde hoy el nuevo entrenador del Levitec Huesca de LEB Oro. Desde el club le deseamos muchísima suerte en esta nueva andadura. Debajo de la imagen, tenéis el enlace a la entrevista que le ha realizado…
QUE FUE DE…PILI GONZALEZ
Pili Gonzalez jugo en todos los equipos del club llegando a debutar con el senior femenino en la temporada 01-02. Destacar el campeonato que logro con el junior femenino. ¿Cómo fueron tus inicios en baloncesto? Yo empecé desde pequeña, como extraescolar en el pabellón, primero me apunté a gimnasia rítmica, pero no me gustó y…